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Für Kinder und Jugendliche:
Kinderturnen
Für alle Mädchen und Buben von 6 bis 12 Jahren: Spiel und Spaß, viele Kunststücke an den Geräten erlernen und dabei das Bewegungsgefühl und die Geschicklichkeit fördern
Team Turnen / Leistungsgruppe Training unserer besten jungen Turnerinnen und Turner
Eltern-Kind-Turnen
+ Kleinkinder-Turnen Wir wollen springen, turnen, singen, Spaß haben und spielerisch Geschicklichkeit und Mut erproben und fördern.
Sportakrobatik
Der Partner als Gerät! Mädchen und Buben ab 8 Jahren mit turnerischem
Grundkönnen erlernen Übungen mit Balance und Tempo
Team Turnen / Jugendgruppe Training für Wettkämpfe, aber auch Spiel und Spaß kommen hier in lustiger Gemeinschaft nicht zu kurz.
Judo
Ballspielstunde für
Kinder und Jugendliche von 8 -15 Jahren
Hier werden alle
bekannten und auch weniger bekannte Ballsportarten ausprobiert und der Umgang
mit verschiedenen Bällen trainiert.
Für Erwachsene:
Fitgymnastik Konditionstraining mit Musik zur Steigerung der allgemeinen Fitness
Frisch in den Tag Funktionsgymnastik, die gesund und schwungvoll die Beweglichkeit fördert - Das tut gut !
Bauch - Bein - Po Aufwärmen mit einfachen Aerobic-Schritten und dann Kräftigen und Straffen der Problemzonen - für Jedermann
(-frau)!
Gerätturnen für Erwachsene Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob 16 oder 60 - jeder kann es ausprobieren, sich verbessern und unter fachkundiger Leitung Neues lernen
Aerobics und Bodystyling Herz-Kreislauftraining, Fettverbrennung und Muskelkräftigung mit toller Musik und viel Spaß!
Wirbelsäulengymnastik schonende Gymnastik zur Kräftigung und Mobilisierung des ganzen Körpers - einfach zum Wohlfühlen!
Schigymnastik Großeltern, Eltern und Kinder trainieren hier ihre Kondition für Loipenspaß und alpines Schifahren
Step Aerobics Noch mehr Spaß, Kondition und Muskelkräftigung mit unserem gelenkschonenden Step-Training
Ballsport :
Ballspielstunde für
Kinder und Jugendliche von 8 -15 Jahren
Hier werden alle
bekannten und auch weniger bekannte Ballsportarten ausprobiert und der Umgang
mit verschiedenen Bällen trainiert.
Faustball-Spielstunde
Spielstunde für alle
die Freude an Faustball haben oder es einfach mal ausprobieren wollen.
Faustball-Leistung Training der Bundes- und Landesligamannschaften
Volleyball Für alle, die gerne Volleyballspielen und vielleicht auch bei der Mixed-Meisterschaft oder einem Hobbyturnier mitmachen wollen
Prellball Nicht nur für Senioren eine flotte Ballspielstunde in fröhlicher Gemeinschaft.
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